'नेकेड शेफ' फ्रेंको नोरिएगा ने इस गर्मी में किचन में कैसे चीजों को गर्म किया जाए

शेफ फ्रेंको नोरिएगा, सबसे अच्छा उनके वायरल कुकिंग वीडियो के लिए जाना जाता है उस पर कुल 3.6 मिलियन बार देखा गया यूट्यूब सहित, बेतहाशा लोकप्रिय & ldquo; सुपर स्वस्थ & rdquo; चिया पुडिंग रेसिपी, इस गर्मी में किचन में चीजों को गर्म करना और उनके साथ साझा करना है PopCulture.com प्रशंसक कैसे कर सकते हैं।

दिखावे के साथ एलेन डीजेनरेस शो और खाद्य नेटवर्क और ssquo; रसोईघर , मॉडल और रेस्तरां का नाम जिसे & ldquo; नग्न शेफ, & rdquo; पेरू भोजन सूची के साथ स्वादिष्ट, स्वस्थ भोजन बनाने की विशेषता वाले खाना पकाने के वीडियो की उनकी श्रृंखला के लिए वायरल ध्यान आकर्षित किया है। हालांकि, जबकि उनके वीडियो ने अपने मनोरम आकर्षण के लिए बड़े पैमाने पर ध्यान आकर्षित किया है, उनके अधिकांश दर्शकों ने एक बात पर ध्यान केंद्रित करना कबूल किया है: उनके कपड़ों की कमी।

बातचीत के दौरान PopCulture.com टी-फाल के प्रचार में, 30 वर्षीय मॉडल ने बताया कि कैसे वह भोजन के लिए अपने प्यार को बनाए रखते हुए अपने परिभाषित और रिप्ड आकार को बनाए रखने का प्रबंधन करता है।

'इन लोगों में से अधिकांश [दर्शक] लंबे समय से मुझसे पूछ रहे थे,' आप जिस तरह से दिखते हैं, उसे देखने के लिए आप क्या करते हैं? ' और वास्तव में, केवल स्वस्थ खाना पकाने और जैविक खाद्य पदार्थ खाने से ज्यादा इसके पीछे कोई रहस्य नहीं था, 'उन्होंने समझाया PopCulture.com।

अब, मॉडल-चालित-शेफ ने प्रशंसकों को वितरित करने के लिए टी-फॉल्स के साथ मिलकर काम किया है और रसोइयों को सरल तरीकों से स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों की एक सरणी बनाने का एक तरीका है।

उन्होंने कहा, 'टी-फॉल में यह बेहतरीन तकनीक है, इसे थर्मो-स्पॉट कहा जाता है, जो कि [है] बीच में यह गोल लाल घेरा है जो पैन पकाने के लिए तैयार होने पर रोशनी देता है।' 'तो एक तरह से, यह आपको बताता है कि आप जाने के लिए कब तैयार हैं।'

एक स्टेलर सिक्स-पैक के साथ और पेट की मांसपेशियों की तुलना में किचन रेंज स्टोवटॉप में बर्नर, नॉरिएगा और rsquo; रसोई में शेफ के रूप में समय निश्चित रूप से भुगतान किया गया है क्योंकि वह बताते हैं कि जब खाना पकाने की बात आती है, तो यह और rsquo; का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। गर्मी - ऐसा कुछ है जो वह मानता है कि टी-फॉल्स अपने नवीनतम के साथ किसी को भी नहीं।

उन्होंने कहा, 'शेफ के रूप में मेरा अनुभव यह है कि खाना बनाना शुरू करने के लिए तापमान [है] तैयार होने के बाद हमेशा यह जानना बहुत जरूरी है, क्योंकि यह वास्तव में पकवान बनाता या तोड़ता है,' उन्होंने समझाया। 'मेरा मतलब है कि उदाहरण के लिए, यदि आप चिकन जांघ को पका रहे हैं और आप चाहते हैं कि यह एक सुंदर रंग हो, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि पैन उस सही तापमान पर हो। इसलिए, टी-फाल इस तरह से आसान बना देता है कि आप इसे तब ही सीखते हैं जब यह रोल करने के लिए तैयार होता है। '

हैंडसम और हंकी शेफ रसोई घर के भीतर और बाहर बेहतर बनने में मदद करने के लिए 'वी मेट एट एक्मे' लिंडसे मेटसेलर के मिलेनियल डेटिंग पॉडकास्टर के साथ जोड़ी बना रहे हैं।

(फोटो: सांद्रा एरेनास)

नोरीगा के साथ आया एक साधारण पकवान एक मसालेदार तुलसी चिकन हलचल तलना है - ऊपर की तस्वीर में देखा गया है, जिसमें प्रशंसकों को डोलिंग और अपने दम पर तैयार करने के लिए तैयार होगा।

'जब मैंने यह नुस्खा प्रचलित किया, तो मैं यह सुनिश्चित करना चाहता था कि यह शुरुआती स्तर का था, लेकिन इसमें एक विशेषज्ञ खाना पकाने की स्वाद प्रोफ़ाइल थी। इसलिए यह बेहद आसान है। मैं हर किसी को इसे आजमाने के लिए आमंत्रित करता हूं, '30 वर्षीय ने साझा किया।

(फोटो: सांद्रा एरेनास)

एक और महान ग्रीष्मकालीन स्नैक प्रशंसक वास्तविक जल्दी कोड़ा मार सकते हैं और एक कुकआउट या सभा में ला सकते हैं एक नुस्खा है जिसे शेफ ने हाल ही में पिछले सप्ताह प्रयोग किया था, यह साझा करते हुए कि लोग पहले से ही इसके बारे में 'लताड़ रहे हैं।'

'तो आप अपना टी-फ़्लैट पैन लें, आप सुनिश्चित करें कि थर्मो-स्पॉट लाल है और फिर आप चेरी, ब्लूबेरी मिलाएँ - मैंने स्ट्रॉबेरी को एक चुटकी नमक के साथ किया और फिर शायद एक-दो चम्मच चीनी और मैंने उन्हें कम कर दिया। मैंने उन्हें 15, 20 मिनट के लिए थोड़ा सा खोजा - सुनिश्चित करें कि वे गड़बड़ कर रहे हैं - और फिर मैंने इसे ग्रीक योगर्ट में पेश किया, इन सभी को मिलाया और ... फिर मैंने दही जमाया, 'उन्होंने साझा किया।

उन्होंने कहा कि यह 'नियंत्रण से परे स्वादिष्ट' है।